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不把這些食物扔掉,別想減肥!

咖啡奶精  咖啡奶精也算是一款“小而豐富”的佐食,每次只需幾

2016/10/31 12:34:59
減肥讓慢性病遠離你

1、糖尿病  肥胖症者進食量超過機體需要,長期可導致胰島功能衰竭而發生糖尿病。  另

2016/10/31 12:34:58
“北胖南瘦” 多吃少動致使肥胖

緯度越高的地區,天氣冷,人們運動少,代謝慢,是肥胖的主要成因。在東北高寒地區,居民更

2016/10/31 12:34:57
肥胖症的原因有哪些 五大因素可導致

一、遺傳因素  遺傳因素是很多疾病都繞不開的,因為孩子身體的基因都是從父母處遺傳而來

2016/10/31 12:34:57
生活保健:吃巧克力多的人肥胖率會低?

巧克力有助抑制抑郁症惡化  Golomb的研究團隊以美國加利福尼亞州聖地亞哥的居民作

2016/10/31 12:34:54
男人肥胖的三大要素是什麼

現在男人減肥的也非常多,但是很多的人都會減肥失敗,因為不堅持,還有就是在減肥方法上出

2016/10/31 12:34:52
認識肥胖-女性肥胖有“四期”

隨著生活水平的普遍提高,女性朋友中胖子越來越多。記者從曲姿健康減肥中心了解到:北京地

2016/10/31 12:34:51
10個生活習慣 是致胖的元凶

一、讓自己挨餓  中國有句俗話,“一席飽三頓。”通常在大吃一

2016/10/31 12:34:49
必須要知道的吸脂減肥要點

必須要知道的吸脂減肥要點  一、適用人群  減肥的適用人群是18-55周歲,並且是身

2016/10/31 12:34:48
減肥之前 請先整理你的廚房

減肥之前請先整理你的廚房  1、將廚房餐廳的色調換成藍色  藍色屬於冷色調,會讓我們

2016/10/31 12:34:46
解密:容易陷入的減肥陷阱

快節奏的音樂  聞康資訊網的研究表明,聽著快節奏音樂吃飯的人,每分鐘吞下的勺數(平均

2016/10/31 12:34:42
哪些主食會阻擋你的減肥道路?

哪些主食會阻擋你的減肥道路?  精白米  精制食品中有很多是營養成分少而卡路裡含量高

2016/10/31 12:34:40
跌破眼鏡:常拉肚子能減肥

拉肚子之後,恢復自己的身體,調理腸胃才是比較重要的時刻——擁

2016/10/31 12:34:40
肥胖原因 “加班胖”困擾著你嗎

理由一:自動延後的晚餐時間  緊急的加班時刻,誰還會關注晚餐?盡早干完活,回家再解決

2016/10/31 12:34:38
為什麼你總是吃不飽?這七招給胃“瘦身”!

你有這樣的感受嗎?   總是吃不飽   吃完了還想吃動 

2016/10/31 12:34:30
這些簡單有效的減肥方法你考慮過嗎?

比如,每當有了一點進步都應當給自己及時的獎勵。因為每天你都會面臨很多挑戰,包括如何有

2016/10/31 12:34:28
7招躲過十一狂歡發胖陷阱

聚會派對上的美食誘惑對於減肥的MM是最致命的!因此,參加派對的時候最好保持百分之一百

2016/10/31 12:34:27
飲食導致肥胖 減肥瘦身六大招

每個人都是有差異的,有人高就會有矮,有人瘦就會有人肥胖。造成肥胖的原因有很多,但是總

2016/10/31 12:34:25
如何防止男人發胖

許多人往往從婚後身體開始發胖,這是一種較常見的現象。記者從曲姿健康減肥中心了解到:據

2016/10/31 12:34:23
肥胖的8大原因,早發現早遠離

家族遺傳因素  我們可能有機會見到這種情形:一家子都是胖子。是說,肥胖是會遺傳的。研

2016/10/31 12:34:22
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