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告別減肥誤區 科學減肥才能瘦的更快

誤區一:以為所有蔬菜一樣好  對於嚴格素食者來說,蔬菜的營養意義更為重要,不僅要擔負

2016/10/31 12:39:30
肥胖有幾種類型?

(1)單純性肥胖  單純性肥胖是各類肥胖中最常見的一種,約占肥胖人群的95%左右。這

2016/10/31 12:39:26
10種肥胖類型的瘦身好建議

一、單純性肥胖  1、體質性肥胖  原因:先天性。體內物質代謝較慢,物質合成的速度大

2016/10/31 12:39:24
女性肥胖的幾種特殊類型

有人通過分析顯著肥胖病人275名,發現其中僅5例為內分沁性,2例神經性,其余268名

2016/10/31 12:39:21
肥胖——生命難以承受之重

1、體質性肥胖:此類肥胖亦稱“幼年起型肥胖”或“

2016/10/31 12:39:20
准媽媽也有標准體重

孕期的標准體重  孕前將體重控制在標准范圍內,除了能擁有曼妙身材外,還可以預防許多疾

2016/10/31 12:39:17
減肥操搭配著HIP-HOP舞曲,全身心一起hi起來吧~

 瘦身運動操搭配著HIP-HOP舞曲,是不是很hi~是的,這就對了,最放電

2016/10/31 12:39:00
除了肚子哪都不長,娛樂圈的孕婦到底是咋做到的?

前面我們介紹了明星產後不發胖的秘訣,今天繼續揭秘!接著系列一看哦親~   

2016/10/31 12:38:58
夏季最能減肥的6大水果,比減肥藥還管用!

如今吃水果已經成為很多人飲食習慣中的一部分了。很多人都喜歡水果是因為它不僅味美,更重

2016/10/31 12:38:57
實用│健身科學家推薦的四種最有效的“腹部贅肉殺手”

一位美國聖地亞哥洲立大學的健身學科學家,對最為流行的十三種腹部運動的有效性進行了測試

2016/10/31 12:38:55
果蔬汁斷食減肥法流行朋友圈 專家:不靠譜

最近,在微信朋友圈裡面瘋傳一種果蔬汁斷食減肥法,具體的方法就是每天用果蔬汁來代替三餐

2016/10/31 12:38:53
巧吃甜食不發胖的5個技巧

充滿誘惑的甜食總是讓人們又愛又恨,如何既能吃甜食又不怕發胖呢?下面幾招吃甜食的秘笈,

2016/10/31 12:38:45
這事做過度了會有六大後果

隨著資訊的發達,人們所知道的減肥途徑也越來越多,比如針灸、減肥藥等,也有些人會用傳統

2016/10/31 12:38:40
減肥危害大 6個減肥誤區你不得不知

誤區一:以為所有蔬菜一樣好  我們都知道蔬菜當中含有的營養物質是比較多的,但是並不是

2016/10/31 12:38:38
西瓜能減肥 這些誤區不能入

夏天西瓜減肥飲品  西瓜番茄汁  材料:西瓜、番茄。  做法:用壓搾器壓出西瓜瓤汁,

2016/10/31 12:38:37
學生快速減肥 預防影響身體發育

學生快速減肥,預防影響身體發育!身體過於肥胖的學生也是需要適當減肥的,因為肥胖會影響

2016/10/31 12:38:36
夏季最火爆的瘦身速成法,不看一眼就虧啦!

在炎炎夏日,每個人都希望秀出自己的好身材,然而對於平時大吃大喝、缺少運動而積累了一身

2016/10/31 12:38:33
美味又減肥的各色沙拉,苗條女生的最愛!

夏季減肥必吃美食   1、四色果香沙拉   材料:櫻桃、葡萄、荔

2016/10/31 12:38:24
中醫流傳的民間偏方,清腸便秘,兩周減6斤!

保持輕盈苗條的體態是古今中外所有女性的夢想和追求,我們的老祖宗,老中醫們也不例外!流

2016/10/31 12:38:22
一周減肥計劃 | 無氧運動+力量訓練,減脂速度加倍!

運動是健康減肥的重要方式,不反彈見效快,現在隆重推薦一周減肥計劃表,各位拿走不謝。&

2016/10/31 12:38:16
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