我們一般正常人的身體裡，大約有150億到250億個脂肪細胞，若是飲食過量，特別是食用
2016/10/31 12:32:38美味的烤肉 1、燒烤類食品 燒烤類食品：這類食品我們很多人經常吃，不管夏天、冬天
2016/10/31 12:32:38滿肚便便怎麼產生的？1.食物纖維不足谷類、蔬果等食物纖維如攝取不足，就容易造成便秘。
2016/10/31 12:32:351、燒烤類食品 燒烤類食品：這類食品我們很多人經常吃，不管夏天、冬天都很受歡迎，平
2016/10/31 12:32:33到了夏季，需要操心的不僅僅是穿著打扮，女孩子也還格外注重自己的身體外形。所以在這個時
2016/10/31 12:32:31心情不好人的“七情”，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，是人體對於
2016/10/31 12:32:29問題1：吃“油”太多脂肪是減肥的大忌，而為了防止發胖，就要少
2016/10/31 12:32:28不吃早飯不僅瘦不下來還可能胖更多 q1、你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐還是早餐？
2016/10/31 12:32:26以下這些錯誤的習慣應該這樣來改正： 1.平時飲食無規律，經常暴飲暴食；不按時吃飯，
2016/10/31 12:32:19一、減肥信心有多大 減肥的難度絕不亞於戒煙。它是一個需要苦心經營的極其艱難的綜合工
2016/10/31 12:32:17水本身沒有減肥效力，但水的熱量是零。而且每天堅持喝一定量的水，一方面可以占據胃的空間
2016/10/31 12:32:12有人說，“啤酒肚”是營養過剩所致，也有人說是營養不均衡所造成
2016/10/31 12:32:11那麼，什麼是糖呢？縱食物中的糖類來看，主要有： 多糖：澱粉、糖原（占主要）。 雙
2016/10/31 12:32:10有人用動物做實驗，發現適當限制食物中的熱量．就可以便動物癌的發生率下降約40％。
2016/10/31 12:32:08男女兩性的臀部形態是有區別的，女性臀部豐厚圓滑，男性呈方形： 女性臀部形態豐厚圓滑
2016/10/31 12:32:07紅、黃、綠、黑你喜歡哪種?我很貪心，4種都愛，雖然它們外表小巧，毫不起眼，但卻擁有女
2016/10/31 12:32:051.發現只有一條合身的褲子是不是只能穿裙子或寬松的衣服了?為了時刻了解自己的體重，我
2016/10/31 12:32:03一、飲食“不吃飯就能瘦是王道”，好多人連續幾周甚至幾個月飯菜
2016/10/31 12:32:00高gi值的食物，會加速人體的血糖上升，血糖上升會導致胰島素分泌，而驟升的胰島素是促進
2016/10/31 12:31:59bmi是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，目前世界衛生組織（who）也以bmi來
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