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 　　男士瘦臉主要有兩種方法。一是外科手術瘦臉，二是運動按摩，關於運動按摩

瘦臉食譜：冬瓜玉米湯，因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單

瘦臉器瘦臉減肥的簡單介紹：　　功能特點：特有的彈性纖維，保證了產品的柔韌性。簡易、見

目前，手術法減肥已經漸漸被人們所接受。因為經過多年的實踐後，手術法減肥被給予了充分的

吸脂術是脂肪抽吸術的簡稱，是通過外科技術以微小的皮膚創口將多余的皮下脂肪去除，以達到

風靡一時的手術瘦臉和瘦下巴，最近卻因為頻頻的醫療事故的不合資格的醫生手術而引起了人們

“嬰兒臉”又稱童顏，是人類的一種臉部特征，是青春期與成年期的

“大餅臉”總是會讓很多的MM們煩惱，為了讓自己瘦臉更快一些，

1、綠豆湯　　炎熱的夏日適合食用些許綠豆湯，它不僅能清熱解毒，還能有助於消除水腫哦。

注射瘦臉減肥是當今常見的一種有效瘦臉方法，受到年輕女性的追捧。然而，注射瘦臉有什麼利

快速簡便瘦臉法——瘦臉按摩法，快速簡便瘦臉法當然少不了按摩瘦

有效的瘦臉法讓你針對臉型來瘦臉　　溫馨提示：要想把胖臉變成瘦臉，讓自己更加好看，最好

手指敲打也瘦臉　　以手指關節輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導

早晚按摩5分鐘→松弛、水腫都有效　　假期時間充裕，不用像平時一樣精簡護膚步

1.多吃補血氣的食物：　　氣血不足，會導致肌膚營養缺乏而變的干燥松弛。而鐵質不足是貧

胖臉形成的因素有很多，只要不是如果你生就是張“大臉龐”、&l

瘦臉操：張開雙掌，放在左右兩側的臉頰上，用掌心輕輕向上提拉臉頰，為臉頰稍微帶來壓力，

說到芹菜可謂好處多多，它能夠促進身體血液循環，具有降脂、降壓、預防腦膜炎的多重功效。

日本超流行三分鐘瘦臉法　　三分鐘瘦臉法：平時可以多吃一些流食，盡量不要動用到臉部最好

臉部最好的減肥方法就是按摩，但是按摩不是胡亂在連上揉揉就可以的哦，要有手法才行，下面