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我們知道，女孩子的臉好容易發胖，那麼，該怎麼瘦臉呢?今天我們來教大家飲食瘦臉法，巧飲

薏仁荷葉瘦臉面膜　　材料：干荷葉5克、薏仁粉2勺。　　做法：將干荷葉用100毫升的水

1.毛巾熱敷：用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放松，配合一些臉部運動的話瘦

瘦臉的方法如下：　　第一：瘦臉法除了有按摩瘦臉外，還有其他更神奇的方法。例如食用瘦臉

瘦臉精華其實就是為了打造鵝蛋臉和瓜子臉就與這兩大標准貼近，因此這兩種臉型又被稱為標准

1、腿美　　據了解：最能引起男人的性欲的美腿是外側脂肪為3厘米，內側脂肪約為2.5厘

一、哪些因素會讓你的臉部FAT？　　①脂肪：面部脂肪過多，過少運動，容易胖臉；　　②

瘦臉達人你會選擇哪一種呢？　　對於部份面部皮膚彈性下降、松弛而顯面寬的人，經過電波拉

擁有一張小巧玲珑的臉是許多女生的夢想。下面介紹的口腔SPA小臉操，道具是水，只要堅持

小臉女性即使身形豐腴，也會比大臉女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦臉？下面的5個

下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形成難看的雙下巴。相信對於這個讓人頭疼的問題

怎樣選擇塑料瓶？　　礦泉水瓶較軟，可用於面部;茶飲料硬度適當可萬用;碳酸飲料瓶較硬可

胡蘿卜+芹菜+蜂蜜　　臉胖的人，大多是因為身體本身的代謝能力低，循環功能不佳，導致多

瑜伽第一式：犬舌神功　　保持該姿勢一分鐘，有放松舌頭之功效；　　瑜伽第二式：飛眼神功

小妙招一：吸管瘦臉方法　　准備：備20張紙片，一支吸管。　　做法：用吸管把紙片吸起來

一、水腫型胖臉　　不少MM都會早上臉很腫晚上腳很腫，有這些症狀就說明你屬於水腫體質。

一、脂肪型胖臉　　這種胖臉形成的原因是臉部沒有運動，導致臉部脂肪的堆積，從而使臉部肥

新式瘦臉按摩操原則　　1、早、晚各做一次　　早、晚各做一次，只能用手做適度的時間。　

瑜伽一、促進血液運行增加肌膚彈性　　step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睜大，保持

1.調整呼吸　　在日常生活中，很多MM都很容易忽略呼吸也是可以影響整個臉型的。其實，