“嬰兒臉”又稱童顏，是人類的一種臉部特征，是青春期與成年期的幼態延續現象娃娃臉有以下特征：頭部較小(但與個體的身體比起來相對較大)，額頭突出，臉部的器官(眼、耳、鼻等)位置相對較低，又大又圓的眼睛，又小又短的鼻子，臉頰圓潤，下巴較小。

　　瘦臉對策：

　　按摩

　　1..大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松。

　　2.中指、無名指並攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。

　　3.四指並攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。

　　4.畫圓圈：四指並攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈

　　“啊咿嗚耶喔”日文訓練法

　　1.只要發出日文“啊”、“咿”、“嗚”、“耶”、“喔”的發音，並極力做出隨著聲音而變化的最誇張的臉型，就可以達到目的了。

　　2.當然可以重復多做，次數沒有限制。

　　“筷子法”

　　1.臉部肌肉放松，保持自然表情，嘴唇微微張開即可，將筷子的中間部分放在嘴唇，用門牙部分咬住筷子，眼鏡直視前方，將此動作保持20秒。

　　2.牙齒咬著筷子，用雙手的食指指腹分別輕按嘴角兩邊往兩邊向上推，此動作保持20秒。

　　3.將筷子拿開，嘴唇保持微張狀態，上下牙齒稍微用力咬著，保持微笑，此動作保持20秒。

　　4.嘴唇保持微張狀態，咬著筷子中間部分，眼鏡直視前方，將此動作保持20秒。