纖纖減肥網

貝亞德是三個孩子的母親，在次子出世後患上產後抑郁，靠暴飲暴食令自己開心，但看到身形發

自從其奇葩婚禮照在Facebook上曝光後，布魯克斯夫婦的舉動就引來眾多網民批判，有

哈佛大學圖書館是美國最古老的圖書館，也是世界上藏書最多、規模最大的大學圖書館，其霍頓

減肥專家表示，女性月經來潮時，除了要充分休息，還要注重營養，寒涼食物如冰品、冷飲、柚

台灣"中國附醫"精神科醫師張倍祯指出，這名少女因青少年憂郁症和厭

繼印度一起起奸殺慘案的爆發，女性的安全在印度沒保障。雖說大家同為女性，在其他國家的女

鄭大媽今年58歲，年輕時就比較豐滿。前兩年正逢更年期，130斤的她一年內胖了30斤，

想減肥應該多做有氧運動消耗脂肪，跑步是不少人的選擇之一。但據外媒報道，健身教練指出，

許小姐的小姨楊女士今年51歲，曾經是位貨車司機，現在退休在家。她的獨生女兒今年28歲

小周的母親介紹，7月2日下午，女兒在家裡感到心跳加速，呼吸困難，一身發燙，之後突然暈

1.堅持每周4到5次有氧運動　　有氧運動可以燃燒熱量，如果要保持減肥成果，堅持運動必

研究表明，那些每天晚上睡5到6個小時的女性，體重增長的速度要大大超出那些每天晚上睡7

白領一族每天工作壓力很大，減肥又減壓是很多白領面臨的難題，所以針對這一問題，今天我們

最近很多朋友詢問有關減肥的問題。記得我曾經為體脂肪超標的成熟女性推薦一個簡便易行的&

很多白領白天久坐，晚上熬夜，對健康有害也不利於減肥，容易造成毒素堆積，便秘和腰腹肥胖

 　　工作繁忙，但是體重依然不減反增。怎麼才能省時又有效的減肥呢？這裡，減

由於工作學習等原因，很多人常常不能及時吃上一頓“家常便飯”。

 　　當小S那句經典語“胖子是沒有前途的”在這個季

很多上班族常常會為自己減不下的體重而糾結，即使按照減肥食譜來吃還是一樣。其實，按減肥

久坐辦公室，活動是非常有限的，往往是坐下幾個小時都不需要動一下，這樣就使越來越多的美