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　　辦公室久坐就會惹來各種身材問題，腿粗、腰粗、臀大……

　　進入職場，面對繁重的工作，上班族們往往會變成”加班狗

    梨形身材主要的問題是下半身堆

　　肥胖是上班族的一大健康問題。很多上班族也意識到這一問

　　白領減肥操是專門針對辦公室肥胖人群的的特點和行為習慣

　　想到白領，通常會想到久坐、熬夜、快餐等情形，正因為白

　　一日三餐對白領健康非常的重要，如果進入誤區，往往導致

　　白領人群往往是肥胖容易光顧的群體，白領肥胖與過多食用

　　肥胖是威脅上班族健康的殺手，但是每次說到減肥，上班族

　　上班族久坐不起並長時間保持一個姿勢，長久以往，會導致

　　如果你有大概算過你一天的時間，你就知道，一天24小時

　　上班坐多動少，才剛畢業不夠一年，腰圍就長了幾厘米，而

　　久坐辦公室，人都胖了一圈，但是有沒時間運動減肥，怎麼

　　天天坐辦公室，看著自己腰圍一天天變大，小肚腩慢慢隆起

　　三月不減肥，五月徒傷悲。呼的一下，很快就到露肉的季節

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　　久坐辦公室不僅令肌肉酸痛、僵硬，還會堆積脂肪，讓人變

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