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三花減肥茶　　材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各適量。　　做法：用玫瑰花、茉

此外，有些減肥茶則含有瀉藥成分，喝了之後會造成腹瀉、脫水，表面上似乎有效，事實上也不

喝茶減肥不靠譜　　Q：網上有些說法，認為不同的茶可以針對不同的身體部位減肥，比如山楂

一、蘋果普洱茶　　減肥原理：　　在多種茶類中，普洱茶是最好的減肥茶飲。它能有效減少腹

第一階段在每一餐的餐前半小時飲用生姜紅茶，它能很好的暖胃，還能加速腸胃的蠕動，讓食欲

 　　1、黑茶：　　可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪

一、玫瑰蜂蜜茶　　材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升

一、清脂茶　　減肥健身茶——去脂通便/降壓減肥　　材料：金銀

減肥茶的減肥原理：　　茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內

喝茶者很容易感受到茶對胃腸的作用：餓得更快。這是因為茶葉含有咖啡因、茶鹼和可可鹼等復

1.綠茶　　減肥原理：綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他

荷葉山楂蜂蜜茶　　原料：干荷葉、干山楂、陳皮、蜂蜜　　做法：　　1.將山楂、荷葉、陳

名稱：烏龍減肥茶　　烏龍減肥茶配方：上等烏龍茶、決明子、陳皮、山楂、絞股藍、荷葉等。

綠茶的減肥魔力1：兒茶素幫助解膩消脂　　在排除咖啡因作用的情況下，茶葉中的兒茶素也能

一、菊花決明茶　　年齡：20-25歲　　特點：循環旺盛、排毒為主　　在所有減肥人群中

因此，桑葉也一直是非常貴重的東西。在中醫學裡，很早以前就著眼於桑葉了。2世紀完成的世

茶為什麼能瘦身呢-這是由於中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、&

1、康乃馨：具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道

一、山楂瘦身茶　　減肥茶：山楂瘦身茶。　　山楂能健脾胃、幫助消化，可刮掉腸胃中的油水

現在就與你分享5種世界級健康熱控減肥茶。　　1、杜仲茶　　杜仲茶能夠預防血液中的膽固