纖纖減肥網

1.綠茶　　減肥原理：綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他

瘦腰減肥茶一：腰部脂肪普洱茶　　材料：普洱茶適量，菊花5朵。　　做法：把材料用熱水沖

據說，日本人喝玄米茶始於第二次世界大戰之前。當時日本人在慶祝活動時都要敲碎米餅以示慶

1.玉米須茶　　玉米須15克，綠茶3克。　　先將玉米須洗淨、陰干，放入盛有綠茶的杯中

專家表示，烏龍茶具有抑制食品脂肪吸收的作用，吃進去的脂肪需在小腸經膽汁乳化，再經脂肪

鐵在食物中的存在形式有兩種，一種為存在於動物性食品中的血紅素鐵，吸收率為20%-25

蘋果普洱茶-減肥原理　　普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪

姜汁紅茶餐後飲　　原理：感冒時喝熱姜湯，能促進血液循環，進而排汗。紅茶也有相同效果，

下面向大家介紹中藥減肥茶二則：　　桂枝葛根中藥減肥茶　　適用對象：久坐一族上半身肥胖

原料：干荷葉一把(約10克);干山楂20克(約15片);薏米10克;自制橘皮10克;

荷葉茶：愛吃油炸食品的胖胖　　原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有&ldq

懶人方　　茶方：荷葉一包　　做法：把荷葉放到杯子裡，倒上熱水，蓋上蓋子，焖5&mda

1.防癌、抗癌　　梁明達、胡美英教授用細胞培養及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進

 　　荷葉玫瑰茶　　材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。　　做法：用

荷葉的主要成分叫荷葉鹼，具有利尿、通便、消脂的功效；　　荷葉茶對水腫型肥胖者、便秘型

很多人都在找瘦腹方法和降脂方法，為怎樣瘦腹等問題而困惑。據研究，日本黑茶對塑造好身材

1.普洱茶性溫和，不傷胃　　都市生活工作緊張，壓力大，飲食不規律，胃病普遍，氣血偏虛

一、綠茶+菊花茶　　綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積聚體內，而維生

1.綠茶　　減肥原理：綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，維他

茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺