酸甜西瓜皮 材料：西瓜皮、食鹽、白醋、白糖 做法：把西瓜皮去掉綠色部分，將白色西
2016/10/31 9:21:09西瓜—瘦小腿 卡路裡：25大卡(100克可食部分) 想在今年夏天秀一
2016/10/31 9:21:06減肥水果——木瓜 很多MM們都知道木瓜有豐胸的效果，卻不知
2016/10/31 9:21:05如何正確的吃水果達到健康減重的目的呢？ 什麼是果糖和高果糖玉米糖漿 從化學性質上
2016/10/31 9:21:04又想要好身材又想要喝冷飲？菇涼你沒看錯小編要給大家推薦11種瘦身必吃水果的創意吃法別
2016/10/31 9:21:03五大助肥水果就是香蕉、菠蘿、芒果、椰棗和葡萄 這些水果糖分高，且其所含的山梨糖醇會
2016/10/31 9:21:01水果是我們人體維生素B族、維生素C、胡蘿卜素、礦物質、鈣、鉀、鋅、硒等營養素的主要來
2016/10/31 9:21:00女性朋友減肥的心情向來急切。那麼女人如何快速減肥呢？健康減肥有什麼方
2016/10/31 9:20:56一、柚子沙拉 原料：柚子50克，芹菜50克，黃瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、鹽、黑
2016/10/31 9:20:55肚肚最早是從豆瓣上聽說，哥本哈根減肥食譜能燃燒更多熱量，改善新陳代謝，並且最最重要的
2016/10/31 9:20:54誤區一：只要是水果都能減肥 水果的熱量大多來自糖分。一些糖分含量高的水果，如榴蓮、
2016/10/31 9:20:491、奇異果 奇異果當中含有一種蛋白質分解酵素，能把食物當中的蛋白質分解成人體更易吸
2016/10/31 9:20:47檸檬 檸檬是絕對的瘦臉水果，尤其是檸檬所含的物質和維生素C，都是促進新陳代謝的物質
2016/10/31 9:20:46水果是我們人體維生素B族、維生素C、胡蘿卜素、礦物質、鈣、鉀、鋅、硒等營養素的主要來
2016/10/31 9:20:45首先，說水果是健康食品是有道理的。多數水果含有大量的水分、纖維素、維生素C、礦物質等
2016/10/31 9:20:43在各種減肥方法當中，水果減肥似乎永遠是誘惑力最大的一種。水果甜美好吃，吃水果享受美味
2016/10/31 9:20:41飯後吃水果助消化 如果你要減肥，水果最好放在餐前吃。飯後馬上吃水果，消化慢的澱粉、
2016/10/31 9:20:39吃水果吖！網傳：水果，被稱為一年四季養顏美容瘦身的不二食品。香甜誘人的水果當飯吃，減
2016/10/31 9:20:34各種水果幫助減肥的說法，比如檸檬能讓人瘦身減肥，吃蘋果能減肥，香蕉讓人瘦腿等等，一直
2016/10/31 9:20:33冬季減肥水果一：香蕉 香蕉不僅熱量低，而且裡面含有大量的食食物纖維，對於減肥相當的
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