推薦食物：檸檬 檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品，如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、
2016/10/31 9:22:521、西瓜 在炎熱的天氣，啃幾塊脆脆的、飽滿多汁的西瓜，這樣的享受是多麼惬意啊。既解
2016/10/31 9:22:51蔬菜diet成功5條 1、選擇時鮮蔬菜做美味料理 現在，雖然不論季節如何變化，都
2016/10/31 9:22:50瘦臉食物：冬瓜 冬瓜含豐富的蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，
2016/10/31 9:22:49黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素;黃瓜含有豐富的維生素，能美白肌膚，抑
2016/10/31 9:22:49番茄的瘦身魔力： 1、熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯，但這些番茄已經足以飽腹
2016/10/31 9:22:48今日小編為你揭穿水果減肥的可靠性，讓你明白：水果是好東西，但卻不是萬能的，過份依賴水
2016/10/31 9:22:471.竹筍 熱量：19大卡（100克可食部分） 竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點
2016/10/31 9:22:45菠菜 菠菜含豐富的鉀、維生素a和維生素c，但要注意烹調方式，菠菜相當容易流失營養。
2016/10/31 9:22:45橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑
2016/10/31 9:22:33為什麼有人連皮吃某種水果能治好病?為什麼有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感覺良好，你卻
2016/10/31 9:22:18“赤色”水果“減肥的福星” 周一是
2016/10/31 9:22:16減重武器--高纖水果超級組合二水果減重機能因子：纖維，抗炎、抗氧化物和其他植物營養素
2016/10/31 9:22:14【檸檬】 推薦：檸檬洋蔥絲 材料：檸檬、洋蔥、魚露和食鹽各適量。 做法： 1
2016/10/31 9:21:55香蕉 香蕉卡路裡很低，含有大量膳食纖維，澱粉很高，因此吃起來很容易飽腹，加上澱粉在
2016/10/31 9:21:54減肥食品1：海鲈魚，想要促進身體的新陳代謝，最重要的當然是飲食中要包括大量的蛋白質。
2016/10/31 9:21:52在夏季我們吃些什麼減肥水果效果最佳呢?想要了解夏季女性吃什麼水果減肥排毒的話題，隨著
2016/10/31 9:21:49夏季吃什麼水果最減肥呢?夏天吃水果先分"寒"與"熱&q
2016/10/31 9:21:48香蕉瘦身偏方1周瘦5斤 偏方：早上吃香蕉配白開水，香蕉無限量，午餐、晚餐照常吃，並
2016/10/31 9:21:441、檸檬減肥法 檸檬減肥原理：1、檸檬汁有分解碳水化合物的作用，能助消化，清理胃腸
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