概 述

肥胖這個詞對於我們來說都不陌生。隨著生活條件的提高，我們的生活也漸漸步入小康，這時候稍微不留神自己就成了肥胖一族了。家有老人的朋友們都知道，對於老年人來說肥胖可是很嚴重的，會引起許多疾病，對於老年人自己的生活行動也是很不方便的，那麼引起老年肥胖的原因有哪些呢一起來看看吧。

步驟/方法：

1飲食：很多老年人都特別喜歡吃油膩的食物，早上上班的路上經常可以看到大爺大媽們在買油餅，焦圈作為早飯。還有甜食，我爺爺就特別喜歡甜食每天都要吃。

2活動較少：人一上了年紀，身體就出了毛病，腰腿都不太好使了。退休後不用天天出門了，就會好坐，好臥，體內脂肪就會大量堆積。

3藥物影響：年齡大了身體的各部分開始出現問題，病也就隨之而來了。生病了就會吃藥，但有些藥物中含有大量的激素，就使得產生了肥胖。

注意事項：

但有些肥胖是先天的，是父母遺傳的。還有一些是與童年時代的肥胖有關。