概 述

隨著人們生活質量的提高，大魚大肉不再是難得的佳肴了，隨時隨地都能吃得到，因此肥胖人群越來越多了，但是也帶來了一些健康問題，那麼肥胖有哪些危害呢？下邊就簡單的給大家介紹一下。

步驟/方法：

1肥胖是影響健康長壽的主要殺手，它可以引發各種疾病如高血壓、心髒病、糖尿病、腦栓塞等，更加可怕的是據調查肥胖患者的壽命照正常體重人壽命短很多，死亡率也比正常體重的人高。

2肥胖可引起肝膽的病變，常見的病症有脂肪肝、高血脂、膽石症等，肥胖症者與正常體重的婦女相比起來其膽結石的發病率高出約六倍。

3肥胖對肺部也有很大的危害，肺部的工能供給全身所需的氧氣，但是肥胖患者因為體重的增加就需要更多的氧氣，但是肺不能隨之而增加，還有就是由於肥胖的人脂肪堆積在腹部的比較多影響了肺部的呼吸調節功能，就會感到呼吸困難，上氣不接下氣的，最後導致心肺功能衰竭。

注意事項：

聽了上述肥胖對身體的危害，是不是引起了你對肥胖的重視，在生活中一定要注意飲食，多鍛煉身體，少吃含脂肪比較高的食物，才能有個健康的身體。