安妮海瑟薇在《黑暗騎士》中飾演的貓女，身材性感火辣，讓不少女性羨慕不已。如何才能擁有苗條的好身材呢?看看安妮海瑟薇的素食減肥法吧。

安妮海瑟薇三番兩次為角色減重，靠做高溫瑜珈以及只吃蔬菜、魚、水果瘦身。

由於檔期時間問題，安海瑟薇被要求必須在短短3周內甩掉16磅(約7.2公斤)，因此實行一天只吃500大卡的「地獄式減肥法」，每天只吃蘋果與幫助補充蛋白質的飲品。

安妮海瑟薇公開表示她每天只吃兩碗自制干燕麥糊(dried oatmeal paste)瘦下6公斤，引起網路上許多人的熱烈討論。

最近她捨棄了偏激的減重方式，我們從《Shape》雜志對安海瑟薇(Anne Hathaway) 的私人營養師JaCKie Keller的采訪中，得知她是一個忠於素食飲食的追隨者。她不僅不吃肉類和動物類的副產品，還不碰甜點。

素食者飲食金字塔范例

素食的分類

全素素食：既不吃所有動物和動物有關的食物。

蛋奶素食：記在動物性食物中只吃蛋和牛奶。

奶素食：除牛奶外，所有動物性食物均不食用。

果素：即除攝取水果、核桃、橄榄油外，其他食物均不食用。

五辛：大蒜、小蒜、阿魏、慈、茗。

五葷：韭、薤、蒜、芸薹，胡荽。