麥當娜減肥食譜是什麼呢？你是不是想知道明星每天都吃些什麼來減肥呢？當紅明星麥當娜一直憑借其另類出人意料的印象出現在大家的視線中，那麼，她的減肥方法是不是也是這樣的呢？接下來小編將為大家揭露麥當娜的減肥食譜，大家可以借鑒一下。

麥當娜從不中斷健身計劃。不管她的日程安排得如何滿，1個小時的慢跑必定會列入她的日程表中。麥當娜特別感到自豪的是她一雙肌肉發達的胳膊，美國女性健美雜志曾將之推選為全國女性中最富有繃緊力的手臂。最近，麥當娜又發現瑜伽對她有莫大的好處----能促進身心平衡，使思想敏捷，身體靈活，增加免疫力，精力充沛。

麥當娜減肥食譜介紹：

早餐：燕麥糊、麥片粥

午餐：水田芥菜湯

晚餐：扁豆、褐米和嫩煎魚

禁忌食品：咖啡、糖、肉、奶制品、茄子和辛辣調味品

上面為大家介紹的就是麥當娜減肥食譜，相信大家已經有所了解了，如果你想嘗試的話，就行動起來吧，但是要長期堅持哦，這樣才會有效果。