纖纖減肥網

烏龍減肥茶的減肥原理：　　1、烏龍茶當中含有豐富的茶多酚，它能夠減低膽固醇和血脂，多

羅漢果茶：減肥也能嘗甜頭　　羅漢果茶要是一種甜味純正、熱量很低的茶，好喝又不發胖，絕

一般應選空腹時飲水，會更利於身體吸收。飲用的水也不能為純淨水和蒸餾水，它們水性太酸會

打從知道美丑觀後，這胖啊就成了我的心頭之痛。說出來也不怕JMS笑話，我身高才159，

看到“給你的腸子洗洗澡吧”這句話，我們首先想起的就是碧生源減

說來說去，只有減茶能滿足以上幾個條件，因此得到很多人的喜愛。殊不知，減肥茶具有一定的

1、玫瑰檸檬排毒茶　　材料：玫瑰花3朵，檸檬草5克。　　做法：將玫瑰花和檸檬草一起放

1、減肥茶容易造成低血壓的問題。　　很多減肥茶都具有利尿成分。而這樣的減肥茶主要是通

減肥茶的副作用　　1、抑制食欲　　其實飲用減肥茶主要是通過抑制食欲，幫助提高飽腹感、

1、黑茶：　　黑茶可抑制小腹贅肉堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部贅肉，而黑茶對抑

然而你知道嗎?隨著年齡遞增女性的代謝狀態、內分泌情況和體內新陳代謝都是截然不同的，為

減肥茶一直都是流行的減肥方法，所以最近東南亞越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家

正確喝減肥茶方法　　減肥茶對於那些並不十分肥胖，而且對減肥成效要求不高的女士來說，是

菊花決明茶　　年齡：20-25歲　　特點：循環旺盛、排毒為主　　在所有減肥人群中，這

誤區一綠茶有益，多多益善　　很多人都聽說綠茶減肥功效顯著，然後就覺得喝越多越好，但真

營養師推薦的8大減肥秘籍　　核心提示：美國著名營養師喬伊·鮑爾在博客上

普洱茶減肥的基本原理　　1、化學作用。　　在普洱茶減肥功能廣為人知之前，綠茶、烏龍茶

該研究主要是評估肥胖對人體各種組織的影響，這在科學界尚屬首次；考慮到肥胖的流行率，研

一、喝茶要有一定的量　　如果每次只是喝少量的茶水，那麼減肥的效果基本是微乎其微的，茶

人的體質分為很多種，有的女性在寒冷的冬天手腳都是冰涼的，遭遇經期的時候也甚是難受。再