纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 藥物減肥 >> 減肥茶 >> 減肥茶分年齡配方事半功倍

減肥茶分年齡配方事半功倍

  菊花決明茶

  年齡:20-25歲

  特點:循環旺盛、排毒為主

  在所有減肥人群中,這個年齡階段的女生數量是最多的,而這些女生中大部分是學生、白領,她們雖然代謝旺盛但由於生活工作限制運動量很有限,因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部。這是因為大量毒素和網膜脂肪堆積導致的肥胖,想要喝茶瘦身就要從排毒入手,清腸排毒分解脂肪,降低血液中脂肪顆粒的濃度。

  推薦茶飲:菊花決明茶

  菊花種類很多,但都具有很好的清熱解毒功效,菊花茶能涼血降內熱、減少血液粘稠度加速身體血液循環。決明子是明目疏肝、潤腸通便的中草藥,與菊花茶搭配能幫助這個年齡階段的MM們排出體內宿便毒素,加速腸胃運動減少腰腹部和腿部脂肪堆積,讓你恢復纖瘦苗條身材。

  玫瑰陳皮茶

  年齡:26-30歲

  特點:代謝下降、調理瘦身

  從25歲開始,女性新陳代謝開始逐漸下滑,經過生育之後有可能下滑得更快。因此如果沒有調理好內在循環,只是單純的排毒可能會越發肥胖。在女性生育之後的恢復期是調理代謝和內分泌循環的最佳時期,因此這個階段的瘦身茶不應該選擇寒涼有刺激的,應該選擇能滋陰補腎、保健瘦身的茶品。

  推薦茶飲:玫瑰陳皮茶

  玫瑰花茶是最適合女性飲用的養生茶品,玫瑰花性溫無刺激,特有的玫瑰油能滋陰補腎、疏肝理氣,幫助紊亂的內分泌趨於穩定,同時也是排毒養顏的聖品。而陳皮具有改善消化系統的功能,這個年齡段的女性市場會有腹脹、便秘、消化不良的現象,因此玫瑰花和陳皮搭配沖茶飲,能起到排毒助消化、穩定內分泌提升代謝的瘦身功效。

  首烏普洱茶

  年齡31歲以上

  特點:養胃去油、排毒燃脂

  老來發福似乎是女性不可抗拒的事實,而最嚴重的就是腰腹部,隆起的游泳圈簡直讓人無法直視。這與身體代謝下降、激素分泌不足和循環變差有直接關系,因此這個年紀要通過喝茶瘦身必須要以養為主,同時還要搭配局部燃脂的運動才能真正甩掉大肚腩不再反彈。

  推薦茶飲:首烏普洱茶

  普洱茶是發酵類茶品,富含大量氨基酸、礦物質和微量元素,並且由於經過微生物發酵,茶葉中的刺激性物質都已經得到轉化,非常適合這個年齡階段的女性飲用。普洱茶能促燃脂去油膩,幫助減低三高,而何首烏能通便排毒滋養陰經,在改善體內激素和荷爾蒙分泌的同時增加普洱茶的燃脂功效。

熱門文章
10種低卡食物 營養減肥又美容

核桃有很高的營養價值,特別是含多種維他命、礦物質及亞麻油酸,有烏發養顏、潤膚防老、潤腸通便的偏用,可說是美容的佳品,亦是

還在吃自制水果酵素減肥?小心越減越肥

很多菇涼都知道,酵素不僅可以幫助人體排毒,還可以加速新陳代謝,甩掉脂肪。但是有不少妹子不放心市面上賣的酵素,於是干脆自己

OL必學 超有效的瘦臂操

ol族最苦惱的部位莫過於手臂了。缺乏運動,讓ol族惹上了難纏的蝴蝶臂。下面,小編給你推薦兩套ol減肥操,讓你無論是在家裡

安全減肥 幫助女性健康減肥的食譜

今天我就給大家介紹一下健康減肥的食譜:  1.米醋圓白菜  做法:圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除