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在眾多配方中最具減肥功效的“玫瑰蜜棗茶”，其實他最原本是用來

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減肥食療方　　減肥食品很多，而最簡便的就屬以下幾則減肥餐了。您不妨試著吃一點，以幫助

眼下，女人談話中出現頻率最高的詞匯之一就是“排毒”。那麼，我

12種可以瘦身的茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減

減肥的熱度一直以來都是是越來越高咯，為了讓自己能更瘦，特別是女孩子們不惜節食。其實吃

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排水消腫藥草飲　　喝藥草茶解決下半身的浮腫煩惱，只要每天早晚多喝一杯300～500毫

近年來，市場上的綠茶減肥產品在不斷增多。實際上，學習研究發現綠茶這種草本植物含有抗氧

因此正確、有恆心地控制體重，是穩定基礎代謝率、恢復健康、避免出現嚴重復胖及不當減肥後

荷葉茶--愛吃油炸食品的MM　　原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有&ld

荷葉茶　　古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有

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檸檬茶　　檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬水可以

1.神女消脂茶　　材料：神女草15克、根葉12克　　作法：將神女草和根葉切碎，用沸水