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喝什麼茶可以減肥呢？　　1、番瀉葉澤瀉茶　　【主料】山楂、草決明各3殼。　　制法：　

第一名：控制下半身發胖的食物　　1、芝麻：芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質，特

中藥調理減肥讓你輕松享瘦　　近日，一款名為“李鴻章減肥瘦身湯&rdquo

炎炎夏日少不了以清涼裝扮秀出好身材，中醫師張家蓓表示，每到夏天的減重門診量，普遍會增

1、桂花茶　　原料：桂花3克，茶葉5克。　　制法：將桂花、茶葉放入茶杯內，倒入開水，

清爽解膩茶　　屬於花茶的一種，滋味酸中帶甘。　　材料：　　基本材料：烏梅3克、山楂3

烏龍茶　　因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲

喝茶，既補充水分和必要的營養物質，又利於體內脂肪的消耗，從而達到減肥的目的。但喝茶後

綠茶減肥得不償失　　縱觀現在市場上的減肥產物，可謂是滿目琳琅，更讓人虛無缥缈。熟不知

吃對食物可以幫助你健康，下面介紹幾款有助減肥的飲料，不僅美味而且還可以幫助你瘦身。　

5款自制減肥茶消除水腫擊退虛胖　　薏米綠茶　　薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是

對超重者而言，中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。對象：3

1.桑葉茶。　　桑葉中含有的黃酮類物質，可以強化毛細血管，降低血液黏度，因此桑葉在瘦

本來是源自中醫的韓國醫術，用於中醫藥減肥也大受好評，其中的代表人物金昭亨所提倡的草藥

一、澤瀉　　去皮切片入藥。功效為利小便、清濕熱。用於小便不利，水腫脹滿，洩瀉尿少，痰

中醫師們認為，春節給我們帶來的不只是肥胖，還有諸如腹脹、消化不良等症狀。特別是春節期

減肥原理　　在傳統醫學“藥食同源”的理論下，性質平和，具有養

山楂茶 　　山楂剛剛上市，做這款茶對喜歡吃肉的人更適合。 　　原

做法：山楂洗淨後，與水一同放入鍋中，煮滾後，轉小火煮15分鐘即可。 　　簡

1、綠茶+菊花茶綠茶中含有一種叫做芳香族化合物的物質，可以溶解脂肪去除身體中的油脂，