肥胖的預防--加強運動 運動一般采取耐力性運動，如步行、慢跑、自行車、游泳、球類、
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2016/10/31 12:29:29據紐約時報最新報道，有醫學專家追蹤了一檔2009年的減肥真人秀節目中14名參與者，發
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2016/10/31 12:29:25誤區一：以為所有蔬菜一樣好 我們都知道蔬菜當中含有的營養物質是比較多的，但是並不是
2016/10/31 12:29:22對號入座你是哪種類型才導致減肥失敗？ 你知道嗎？不良的飲食習慣也會偷偷毀掉你的好身
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2016/10/31 12:29:13純節食可以達到減肥的目的 節食不僅不能起到減肥的作用，還會有反作用。因為人體對於食
2016/10/31 12:29:11減肥塑型是現代女性的終身事業，但在花花世界前，又能有多少人可以抵抗那些人間美食和懶惰
2016/10/31 12:29:10今天小編要和大家說的就是用瘦身內衣的，瘦身內衣如果使用不當，就會有一些潛在的危險。現
2016/10/31 12:29:08踢著走：有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢著走。踢著走
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2016/10/31 12:29:05有氧運動是最佳的減肥運動之一，跑步則是有氧運動的首當其選。然而99%的人在跑步減脂時
2016/10/31 12:29:02分享一些關於不吃晚飯能減肥的誤區，請務必要當心。 誤區1：夜間同時進食澱粉質及肉類
2016/10/31 12:29:00今天我們就為大家介紹一下減肥的人不可以吃哪些蔬果。 對於芒果和木瓜持保留態度。如果
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