專家一向認為：從維持健康、保持體能的立場上，減肥確實應該支持，適度的體重，平衡的比例
2016/10/31 12:30:22１、為了減肥，每次鍛煉
2016/10/31 12:30:20奇怪的是，下體肥胖症損害健康的危險性很小，但患這種肥胖症的婦女尋求治療的人數是男性的
2016/10/31 12:30:19節食型：減體重但寸數不減 個案：因為工作關系或生活習慣，每天總要坐著，平時無暇去做
2016/10/31 12:30:16有關專家指出，健身運動有它特殊的規律，不能脫離人的實際體質超常發揮，急功近利想要練出
2016/10/31 12:30:14*減肥藥真能想吃就吃嗎？ “吃減肥藥，是不是就不用鍛煉節食了？&rdq
2016/10/31 12:30:10原來人的饑餓感和飽腹感是由人腦調節控制的。在人的下丘腦中，有控制食欲的神經中樞，分為
2016/10/31 12:30:09專家認為，肥胖已成為威脅人們身體健康的“二線殺手”。及早行動
2016/10/31 12:30:08研究人員通過分析700名女性的體重數據發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平
2016/10/31 12:30:07常常有很多女人感歎，為何自己總是特別容易下半身發胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，
2016/10/31 12:30:05肥胖主要有四大原因造成： 遺傳的原因。（全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可
2016/10/31 12:30:01我的女性朋友在健身房擔任教練，這個工作對她而言，如魚得水，在健身房裡她見識到各形各色
2016/10/31 12:29:59減下來的不是體重，而是體脂肪。 在我們的身體之中，大概有50～60％是水分，另外還
2016/10/31 12:29:58無暇運動，飲食不規律都使得青春一去不返反，苗條的身材也只能成為奢望，小腹更是堆積著成
2016/10/31 12:29:571、謝絕早餐 許多人以為早上腸胃吸收能力高，吃早餐會容易致肥。其實早餐對身體非常重
2016/10/31 12:29:56為何流汗不能減肥 許多朋友比較怕麻煩，因此流汗減肥的方法受到了它們的青睐，但這種方
2016/10/31 12:29:55減肥專家提示，有一些所謂的減肥方法，其實都是減肥誤區，如果你用了這些減肥誤區，就會有
2016/10/31 12:29:53減肥也是非常講究的，需要選擇正確的方式，避免減肥誤區。下面，針對性減肥的誤區進行具體
2016/10/31 12:29:52怎樣預防肥胖症 1、保證睡眠充足，睡飽6～8小時 擊退過勞肥必做的第一件事──每
2016/10/31 12:29:50實際上，充足的運動以及鍛煉、多吃青菜和水果，這些都能夠幫助女性朋友達到身材苗條的願望
2016/10/31 12:29:48
