足三裡穴減肥按摩法 穴位圖： 1.足三裡膝蓋外側下方1根手指處。是強身健體的長壽
2016/11/2 11:01:00攢竹穴 位於面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的穴位，按壓此穴位可以緩解頭痛，消除臉
2016/11/2 11:00:59引起“水腫”的原因 （1）氣溫變化導致 夏天室內外氣溫差
2016/11/2 11:00:59就這過去的幾天，就從炎熱的"夏天"轉換到現在寒冷的"冬
2016/11/2 11:00:58大家選擇按摩減肥可能都是因為身體局部位置無論節食還是運動，效果都不是那麼的明顯，所以
2016/11/2 11:00:58想必現在有不少人都在愁著這身上的贅肉要怎麼減掉呢？不用擔心，小編為大家介紹睡前按摩減
2016/11/2 11:00:571.雙手食指搓揉按壓 利用雙手食指，交錯按壓顴骨以下的淋巴穴位，使面部水分排出，兩
2016/11/2 11:00:57快速瘦臉的方法一 雙手四指並攏，放在鼻翼下方，雙手沿著法令紋滑動，同時大幅度地張開
2016/11/2 11:00:56不可不知的瘦身穴位 我們身體中的經絡、穴位遍布全身，復雜得有如一張神秘的地圖，在按
2016/11/2 11:00:55絲瓜絡腹部按摩減肥步驟一： 按摩前，最好洗個溫水浴，在身上塗些水或潤膚霜，以減少摩
2016/11/2 11:00:55每天做一些適當的穴位按摩動作，均能令肌膚發揮排毒的作用。每個穴位每日按壓2次，每次3
2016/11/2 11:00:50一、常見的減肥塑身精油: 杜松：可排毒淨化，幫助代謝廢物。 絲柏：具有幫助身體排
2016/11/2 11:00:49腰部按摩手法： 1、以雙手抓住腹部用力揉捏，慢慢揉搓肚臍下方，直到腹部肌肉發熱為止
2016/11/2 11:00:48扭一扭：把肌肉當毛巾 雙手環住大腿，把大腿肉肉當作毛巾般用力扭，尤其是容易出現橘皮
2016/11/2 11:00:48為食道減負 上脘穴的最大作用就是刺激腸道蠕動，經常刺激此穴位，是對食道的最佳保護，
2016/11/2 11:00:47一、按摩面
2016/11/2 11:00:47足三裡穴按摩減肥法 外膝眼下3寸、胫骨外側約一橫指處為足三裡穴。用拇指在該穴上反復
2016/11/2 11:00:46局部按摩根據肥胖出現的部位不同，又分為頸項部、腹部、大腿部和腰臀部四種減肥方法。其操
2016/11/2 11:00:45一、旋揉
2016/11/2 11:00:45減肥是每個女生一生都在做得事情，各種減肥方法都嘗試，不知道你有沒有嘗試過按摩減肥法呢
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