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2016/12/20 10:33:54跑步也有技巧你知道嗎?很多人都只是一昧的為了跑步而跑步，最後往往容易傷
2016/12/20 10:33:54夏季天氣炎熱，人們習慣了呆在空調房裡，久了就容易頭暈、乏力。事實上，夏
2016/12/20 10:33:53相信大家對於減肥都比較熟悉了，運動減肥是瘦身MM們首選的方法，走路減肥
2016/12/20 10:33:53隨著現代人對於養身之道的重視，中醫經絡按摩可以舒緩筋骨酸痛，活血排毒，深受很多人的肯
2016/11/2 11:01:18上班族大都有這樣的苦惱，因為長期坐著不運動，不僅腹部長肉，而且很容易導致便秘。其實只
2016/11/2 11:01:17中醫減肥方法中有很多種，像是點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方
2016/11/2 11:01:17按摩減肥不僅能利於身體塑形，還能緩解身體疲勞，是目前頗受白領人士歡迎的一種瘦身方式。
2016/11/2 11:01:16按摩是一種緩解疲勞的手法，不僅能助於養生，找准穴位進行按摩還能幫助減肥。按摩減肥通過
2016/11/2 11:01:15生理期仍是減肥的有利時期，卵細胞激素作用轉強，黃體素激素分泌增加。除了皮膚變糟糕之外
2016/11/2 11:01:15想知道10分鐘就能消除的妙招嗎?現在就來為你介紹吧! 什麼是淋巴按摩? 淋巴按摩
2016/11/2 11:01:10中醫理論認為按壓部分穴道能夠幫助瘦身，中醫師張若偉表示，其實將隨手可得的玻璃瓶廢物利
2016/11/2 11:01:10體內水分太多，代謝不好，人就會水腫變“果凍”，有損健康、更破
2016/11/2 11:01:09我才不得不驚歎——腹部按摩減肥法，真是神奇至極!當然，為了更
2016/11/2 11:01:08沐浴刷也能作為按摩減肥工具，刺激淋巴與經絡，加速血液循環，提高新陳代謝，消除全身水腫
2016/11/2 11:01:08手臂點按法 手腕至肩部有幾個減肥穴位，應由遠端開始依次指壓。 陽池：是位於手背部
2016/11/2 11:01:07壓痛：它是一種酸、麻、脹、痛的感覺。有些人還會出現痛感沿經絡傳遞的特點，而且病情越重
2016/11/2 11:01:06●基本姿勢——仰臥並立起膝蓋 仰臥並立起膝蓋的話，腹部的肌
2016/11/2 11:01:06所謂的KHECOLSmovement是什麼？ 這是由K(Ki，氣)+H(Heave
2016/11/2 11:01:05１.推拿按摩手法很多，實施按摩前，美容師應根據顧客具體需以及護理部位的不同加以選擇使
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