概 述

肥胖問題在當今成了大眾關注的問題。不單單是年青女性的困擾，越來愈多的人，也因為肥胖而擔憂。肥胖，外在看影響了身形，從醫學的角度也危害了身體健康。我們鄰居家的兒子，才30歲不到，體重就達到了160斤，平時上下樓幾步就開始喘。前一段時間去體檢，聽說有很多指標都不合格。家裡人很擔憂，為此找了許多減肥的方法，最後還是一些中藥的減肥方子效果要好一些，而且不反彈。

步驟/方法：

1肥胖的原因有很多，現在不少人都存在誤區。認為吃的多，是肥胖的直接原因。所以往往會直接的選擇節食的方法來減肥。但是人的身體獲取能量的重要方式之一就是攝取食物。所以，節食並不科學。

2造成身體肥胖的其他原因還有因為肝氣過剩，使身體有宿便。因為血氣不足導致的脾髒陽氣太盛，會發生刺激性的身體肥胖。生活中壓力過於大，引起三焦經異常，也會導致肥胖發生。

3由此可見，如果要選擇中醫治療肥胖的話，一般是從調節內分泌開始、對肝髒、脾髒、腎髒、及三焦等進行調節。決明子、澤瀉、首烏、荷葉、大麥、薏苡仁都是可以調節這些器官的好的中藥選擇。

注意事項：

中藥治療肥胖，是一種針對身體根本問題來調節的很好的方法。而且中藥本身相對那些減肥藥來說，副作用是很少的，而且效果不反彈，還能調理身體。