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　　近年來慢病發病的明顯上升與生活環境的改變和不良生活習

　　冬瓜皮為葫蘆科植物冬瓜的外層果皮。表面光滑，淡黃色、

　　老人減肥比年輕人要更講究科學。尤其是患有心腦血管等疾

　　中老年肥胖的運動療法 .hzh {display:

　　對於已肥胖者，應按其肥胖程度給予不同的低熱量飲食，並

　　更年期婦女的生活趨向穩定，加之當前經濟狀況逐漸好轉，

　　1.體側抬腿：調節髋關節。 .hzh {displa

　　患有肥胖症的老人應在醫生指導下，采取逐步降低熱量的飲

　　肥胖的人 ，其咽壁肥厚、軟腭肥大、懸雍垂粗長、舌體增

　　臨床上常見症型有： .hzh {display: n

　　在瑜伽練習中，他們希望自己的身體能夠像教練者一樣柔韌

　　豐富的纖維素和植物膠質還能促進胃腸蠕動而防止便秘，有

　　網友提問：我母親現在的飯量比以前減少了很多，平時吃東

　　人到中年，隨著身體代謝減慢，很多女性身體漸漸發福。容

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　　老年人肥胖的原因十分復雜。其發胖的原因與年齡有關。年

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