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女人四十自然瘦身方法

  唐安麒的成功之道在於堅持自己的信念,她希望幫助每個愛

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老年人應選擇適合自己的減肥運動

  老年人的減肥運動分為三類,即輕度到中度的耐力性活動、

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老年人運動減肥“三低”以及“六忌”

  老年人身體的特點適合耐力性項目,酌情配合力量性鍛煉項

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56歲婦人 減肥冠軍

  現代女性為了保持窈窕身材,經常嚷著減肥,但如果與美國

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中老年人肥胖原因以及預防的一些方法

  隨著人民生活水平的提高和生活方式的改變,中老年肥胖人

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女性更年期減肥有講究

  更年期的女人是否適合快速減肥?瘦身成功後應該如何“鞏

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肥胖老人運動減肥的原則

  現在,老年人肥胖者甚多,而肥胖是眾多老年性疾病的根源

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中老年減肥當因人而異

  運動、節食、吃減肥藥……這些都是肥胖者習慣使用的方法

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中年減肥操 身體健康防發福

  人到中年很容易發胖,不易發覺,而經常練習下列“准”減

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中老年減肥要把握好度

  人到中年後,由於體力活動減少,基礎代謝率降低,身體逐

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更年期的婦女減肥需謹慎

  新近研究發現,過度減肥使中老年婦女髋骨骨折的危險性顯

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老人打鼾跟肥胖有關

  許多人睡眠都會打鼾 ,但鼾聲都不大 ,持續的時間也不

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中年減肥怎樣吃才健康?

  在理想的平衡狀態下,個人需要的能量應該等於消耗的量,

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人過中年減肥需要慎重

  最近,美國一項醫學研究發現,無論男女若在50歲以後體

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適合中年人的減肥操

  人到中年很容易發胖,不易發覺,而經常練習下列“准”減

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適合中老年減肥的中醫食療秘方

  中醫認為肥胖的病因多為痰濕所聚,氣虛所造成。有“肥人

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老年人春季減肥的注意要點

  春風拂面,廣場上、公園裡,眾多的老年人又開始了春季鍛

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老人減肥動作的速度應該放慢

  《健康咨詢報》報道,最近,美國一項醫學研究發現,無論

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更年期肥胖飲食的調節

  如果我們留意觀察一下的話可以發現,肥胖者多發生在上了

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更年期盲目減肥會容易生病

  身體肥胖會引起很多疾病,而醫生進一步提出中老年人減肥

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