如何快速減肥呢？這一直都是困擾很多女性朋友的問題，不少人會羨慕明星的苗條身材，希望能像她們一樣擁有一個傲人的身材，那麼，接下來，就讓我們一起去了解一下徐若瑄的減肥方法吧，看看那些明星是用什麼技巧來減肥的呢？

徐若瑄教你如何快速減肥

集性感與可愛於一身的徐若瑄為了保持身材也作了不小的努力，她每兩天就會上一次健身房，一呆就是三個小時，在裡面揮汗如雨，各個運動器械基本都嘗試過了。其實徐若瑄跟我們一樣，都不愛運動，會覺得好累好痛苦，但為了漂亮，為了上鏡好看，卻不得不逼自己去達到目標，有的時候實在累得想放棄，但一想到工作，就又馬上叫自己堅持，確實很不容易。在運動前，她還會在腰部，腿部等部位搽上瘦身霜，裹上保鮮膜，運動的效果更加明顯，這些部位會很熱，脂肪燃燒得更快。

這一招很多女星都試過，我也像模像樣地學了一把，看到保鮮膜上都是汗珠，感覺很有成就感，但每次都因為實在太難受而堅持不了多久，看來，當藝人雖然表面風光，背後的痛苦可不是一般人能忍受的。

上面就是徐若瑄對如何快速減肥做出的回答，看過她的減肥方法之後，是不是也會覺得明星也不容易呢？如果你也相像她一樣擁有一個苗條身材的話，那麼不妨也試試這種方法吧，祝你減肥成功。