美女、女神就是即使已經為人妻，為人母，同樣還有姣好的面容和性感火辣的身材。韓國明星金喜愛想必大家還是有一定了解的，雖然兩個孩子已經張大了，自己的年齡也是半百了，但是其火辣的身材，還是依然備受大家的羨慕，被人稱為是“不老女神”。金喜愛透露自己每天晚上喝點紅酒，但更重要的是運動，不管再忙，都不能忽略運動。下面和小編一起來看看她的減肥妙招吧!

17歲接演自己第一部戲，到如今49歲的金喜愛早已成為韓國公認的頂級演技派明星，拿獎無數。前不久，韓國某女性雜志以200名30歲讀者為對象做了一項問卷調查，結果顯示，38%的受訪者認為金喜愛最懂得保養身材。

強調自己不是酒鬼的金喜愛，對她來說酒像時尚一樣，是她喜歡的，也是能令她消除疲勞和駐顏的。每天睡前30分鐘，她都會喝一小杯紅酒，在攝入熱量不多的同時，還對保養身材(特別是產後肥胖的人)有一定的輔佐作用。喜善強調說，雖然紅酒有促進新陳代謝的作用，但是如果不配合運動，這點作用是非常微小的，無法抵消紅酒帶來的多余熱量。

另外，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。但是為了避免酒精對嬰兒的影響，要選在斷乳之後。

紅酒能減肥的理由如下：

A.提高新陳代謝：紅酒中所含的維他命C、E及胡蘿卜素其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。

B.放慢進餐速度：養成用餐時品嘗紅酒的習慣，並且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。

C.避免暴食暴飲：當然，血中酒精濃度也會緩慢升高，對解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。

D.減少體內水腫：紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。