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明星瓜子臉 減肥瘦臉是關鍵

瘦瘦的瓜子臉是眾多女性心目中的夢想,誰都想要一個瘦小的臉型,即顯得嬌小可愛,又有女人味!嬌小的臉的人上鏡頭就是顯得更加漂亮,可能這就是眾多明星追求瓜子臉的原因。其實想要瓜子臉也不是什麼難事,現在就給你幾個減肥瘦臉的好方法,讓你也體驗明星般的瓜子臉。

方法1:

早晚洗臉後,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環,使臉色變紅潤,還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢,只要持之以恆即可,值得一試。

方法2:

1、閉嘴,面對鏡子微笑,直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性,保持臉形。白天也應做幾次。

2、張開嘴,雙唇微撅,然後慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著),重復10次。這個動作可改善鼻尖的血液循環,保持上唇優美。

3、眼睜得越大越好,繃緊臉部所有肌肉,然後放松,重復4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。

4、鼓起兩腮,默數到6,重復1次。這個動作能保持腮部不變形。

5、皺起並抽動鼻子,不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部,保持鼻肌的韌性。

6、將注意力集中於腮部,雙唇略突,使兩腮塌陷。重復幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。

方法3:

1、除了大拇指以外的其余四根手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內向外的方式,輕輕地拍打3-5圈,一邊做完之後再換另一邊進行拍打,重復5次。拍打時,嘴巴肌肉是放松的狀態,所以會呈現是微微張開的樣子。

2、在兩頰的部位,用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式,也是畫小圓圈,這個動作可以兩頰一起做,畫大約100-120下即可。

3、最後一個動作是用手掌並攏,一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。

以上這個瘦臉的方法大家可以學習哦,根據自己的臉部特征選擇性的減肥,實現小臉願望就從做此刻開始吧,相信很快你就是明星臉了。

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