瘦身減肥對於很多人來說都是一件比較困難的事,在韓國對自己外在的要求就會更高,下面小編就要要跟大家分享韓國民選的最美臉型,並且分享這些明星都是如何減肥的,幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。
最美臉型第五名——雪莉
瘦臉進階1——發聲瘦臉法
顧名思義,就是每天早晨對著鏡子做發聲學習,用一些比較誇張的發聲動作來鍛煉大家臉部的肌肉,這樣一來,既有利於瘦臉,還能夠達到練聲的功效,實在太討巧了吶。小編知道,其實不少MM是十分喜歡在ktv裡放聲高歌的,利用這樣一種瘦臉方式,不僅能夠讓大家的臉輕簡單松瘦成瓜子臉,還能夠練出一把甜死人不償命的嗓音,何樂而不為呢。
具體操作:
這個方式操作起來其實很輕松,只要早晨起床後用誇張地嘴型將漢語拼音“a,o,e,i,u”(念成英文或者不會念的童鞋們自動面壁去)念上5-10遍,就能有很好的瘦臉成效,這個小方式也適用於參加某些特殊活動如社交酒會之前,可以讓你快速的消除水腫、趕跑倦容。關注多動嘴就好啦,額頭和眼角的表情不要太誇張,以免長出皺紋哦。
編輯點評:
發聲瘦臉法操作輕松,可以隨時隨地學習,是小編約會前迅速消除水腫的“利器”,但是它只適合於讓你的臉迅速恢復最佳狀態,在改變臉型方面的成效確實有限。多練練可不可以?恐怕不要,除非你想年紀輕輕就“擠”出皺紋來。
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