眼看就要到夏天了，露肉的季節是不能缺少好身材的，要和汪峰上頭條的國際章是怎麼減肥露肉的呢？嫁入豪門的富家太太李嘉欣又是怎麼保持好身材的呢？還有巨肺小天後鄧紫棋保持身材又有什麼秘訣呢？今天小編特地准備了這些明星們減肥的小秘訣，奉送給大家。

章子怡——不流汗不夏天

早前汪峰求婚成功後，鋪天蓋地的绯聞爆出章子怡奉子成婚，但日前章子怡在日本機場現身，雖然還是三月卻已經熱褲松糕鞋上身，小腹平平四肢纖瘦無聲打破了懷孕的謠言之余，青春洋溢的打扮和姣好的身形真是羨煞旁人。

國際章可是健身房的常客，雖然是個國際范的大明星，但一點都不介意往微博上傳大汗淋漓的照片。作為健身房的常客，管理身材又有道，難怪才3月就敢穿小短褲曬大長腿了，這可是努力鍛煉得來的美麗本錢，你還在遮遮掩掩，別人都熱辣出陣了!妹紙，在不減肥就趕不及啦!

玩轉跑步瑜伽健身球

章子怡玩健身球可是有些時候了，高難度下腰完全不是問題，網友看了照片大呼腰真軟皮膚真好運動真努力……雖然鍛煉完一身大汗淋漓的樣子，她也只吃個蘋果當晚餐，可見章子怡在健身房鍛煉可不是玩玩而已!

瑜伽健身球可是非常適合女性的有氧運動，比傳統的瑜伽更有趣味性，不僅能鍛煉身體的平衡感，增強對肌肉的控制能力，還能提高身體的柔韌性和協調能力。除了伸展身體，練習瑜伽健身球可以針對腹部、背部和腰部肌肉進行按摩和放松，消耗脂肪的同時對身體線條的塑造也很有好處哦~