台灣藝人陳妍希並不是天生就是嬌柔瘦身的女孩子,她的身材在以前一直都是自己深深的隱痛。但到今日，陳妍希身材比例好,雙腿修長，讓很多愛美MM羨慕不已，那麼陳妍希是怎樣練就現在的完美身材的呢?下面來看看。

自從陳妍希決定扮演於正版《神雕俠侶》以來，對她的外形就一直有爭論。她更是從“女神”一下變成了眾人調侃的對象，並被譏諷為“史上最胖小龍女”“小籠包”……為了演好角色，也為了挽回自己的顏面，陳妍希是鐵了心要好好減肥，瘋狂瘦身健康飲食。除了每天吃水煮食物外並配合運動減肥，就是希望到時新戲上檔，大家可以認真看她的演技，不要把焦點只放在她的身材上。

在隨後陳妍希出席2014春夏米蘭時裝秀，以一襲黑色透膚裝亮相，最特別的是，竟有著稍尖的“鵝蛋臉”!看來花費了不少功夫!

陳妍希大方表示自己制定了完美的飲食計劃，只為了把自己的狀態調整得更好，她表示“與其說是減肥，不如說是希望把自己准備得健康，狀態准備得更好。”

陳妍希完美減肥計劃：

1.不吃油鹽。據陳妍希本人透露，她現在每天飲食都吃得非常營養，肉、蔬菜都有，只是烹饪過程中不會添加任何的油鹽，絕對算是“營養修身大餐”。

2.大量喝水。陳妍希表示，每天會喝大量的水，因為她“最大的問題就是水腫，健康不水腫，出來的樣子就會是好看的。”

3.勤練多動。進入劇組後的陳妍希不僅每天通過飲食調整自己，還通過練習武戲、鍛煉身體等方式保持最佳狀態：“現在的狀態已經比以前好很多了，希望還能積極地調整的更好一些!”