范冰冰如今在演藝圈是紅的發紫，而這位身材並不嬌小的最美明星自然有她一套的減肥之道。范冰冰減肥也體現了她不同於常人的演繹風格與性格，減肥瘦身，范冰冰減肥獨特的瘦身之道。

冰冰天生骨架就比較大，並且又屬於易胖體質，所以她減肥需要比別人作更多的努力。看過范冰冰舊照的人都會知道，范冰冰曾經有一段時間特別胖。那是因為她以前吃東西都是隨心所欲的，想吃就吃，毫無顧忌。不管是油炸食品、辣椒，還是巧克力等甜食，都不例外。但是現在她改掉了許多不良的飲食習慣，平常都是有意識地多喝湯、多喝果汁，菜也以清淡為主。

范冰冰從來都不贊成藥物減肥或者節食減肥，她曾經也拍過減肥藥的廣告，吃了之後也確實有一些效果。但是她原本背台詞是很快的，可是吃減肥藥的那段時間卻總是忘台詞。從那以後，她就再也不敢吃減肥藥了。

范冰冰減肥的另一個法寶就是——登山。和其他女明星不同，范冰冰不愛參加室內塑形運動，反而更喜歡到大自然中去運動。天生有著修長美腿的范冰冰，從來不擔心騎馬、登山等運動會使身體某一部位的肌肉過於發達。如此爽朗大氣的一個女子，也難怪粉絲們稱呼范冰冰為“范爺”了。

范冰冰說：“我喜歡去爬山，難得休息的日子，約一兩位朋友，悠閒地在郊外山野間的小路上行走，讓自己的身體享受新鮮的空氣，讓自己的思想感悟自然的靈動。”如果你不喜歡爬山，也可以到室外去快步走或者騎自行車，同樣能收到和范冰冰減肥一樣的效果。

范冰冰減肥，真如“范爺”其名一樣實力超然，強悍不需要解釋。