活躍在熒屏上的電視、電影明星一直能夠保持完美的身材，即使到了不惑之年仍然令人羨慕不已。很多人好奇，為什麼他們能夠塑造不老容顏，一直豐滿苗條。下面三位明星的減肥方法幫你來一探究竟。你也可以保持迷人身材。
張曼玉 牛奶鹽水
張曼玉的食譜裡不會出現油炸、脂肪類，還有重口味及加工食品。
除了只吃清淡新鮮的食物，不管在哪，張曼玉早上起床後一定要喝杯鹽開水清腸道，她說腸毒去除干淨了，人才會變苗條。每天三杯鮮奶也是她多年的習慣。
除了牛奶鹽水，早睡早起、飲食定時、跳健康舞也是她保持身材的法寶。
一、致肥原因多而復雜： 致肥原因可能是飲食習慣所致體內營養失衡，體內內分泌紊亂，激素水平失常，多種脂肪代謝酶活性失常造
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