好萊塢電影精彩又刺激是大家有目共睹的，同樣，好萊塢明星們的身材也是特別的誘人，想知道好萊塢明星減肥方法嗎?今天就讓我們共同來學習好萊塢七位大明星減肥方法。

1、克勞蒂亞雪佛

午餐前只吃大量水果

超級名模克勞蒂亞雪佛在每天中餐前，除了水果外，什麼都不吃!

她說：“我從來不節食，因為這會打亂身體的新陳代謝速度。”

所以她奉行正常吃3餐的原則，只是稍微改變飲食內容，尤其是早餐要吃大量的水果，克勞蒂亞雪佛認為，水果可以排毒、清淨身體，且吸收快速。

午、晚餐，她只選有機、未經污染的食材，在餐與餐間，也絕不吃任何零嘴點心。