明星、模特並不是天生就有著令人羨慕的身材，很多都是靠努力減肥塑身才擁有完美的身體曲線。那麼下半身肥胖如何減肥呢?您知道台灣名模林可彤嗎?素有小林志玲的稱號的林可彤，有著曼妙多姿的身材，漂亮的小臉蛋，令人著迷。下面分享林可彤的局部減肥操，明星瘦身法讓您輕松擁有漂亮的身材曲線。

一、腹部減肥動作

1、淺坐在椅子上，雙腿屈膝呈90度且並攏，上半身挺直，雙手撐在身後椅面上。

2、收緊腹部，眼睛看著前方，雙腿並攏向前伸直，然後上半身往後仰且與椅背保持一定距離，同時用腹部的力量，雙腿稍微向上抬起離地，腳背往下壓。

3、上身保持不動，雙腿膝蓋彎曲呈90度且往上抬高，使大腿盡量靠近上半身，保持數秒後，恢復到起始位置，重復做10-15次。明星減肥，女星們狂瘦秘方大曝光>>

此動作能夠收腹減少肚子上的贅肉，讓小腹變得更加緊實平坦。