身材火辣、能歌善舞的韓國女明星受到了眾多粉絲的追捧，韓國女明星是怎樣保持身材呢?看看減肥頻道的詳細介紹吧，你也可以變身唯美的韓劇女主角哦。

尹恩惠獨家減肥妙招

尹恩惠是BabyV.O.X的成員。曾經被稱為“少女壯士”的尹恩惠，采用的蛋白質為主的減肥食療法，從原來54公斤的她，成功減肥到現在只有48公斤，也成為擁有苗條身材的魅力女人。

申智獨家減肥妙招

申智是高耀太的女主唱，聲音很亮很好聽。申智的減肥方法是把生姜和栗芩拌著豆油吃。不過比起其它任何方法，戒酒是她減肥的特效藥。

玉珠賢獨家減肥妙招

玉珠賢屬於典型的容易發胖的體質，為了保持身材，她每天和妹妹跑到屋頂跳繩1000次，果然很快見成效。此外，玉珠賢還通過瑜珈從77尺碼變身為44尺碼。

寶兒獨家減肥妙招

寶兒擁有22英寸腰圍。在歌曲《Numberone》時節還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。與其它方法相比，跳芭蕾舞能夠減很多肉並且可以養成端正的姿勢。芭蕾舞對減去下肢肥胖也很有效果。

除了女明星特有的減肥絕招，男明星們也不甘示弱，自有一套獨家減肥妙招。柳時元保持體型的秘訣是：按時吃飯，天天晚上練啞鈴。鄭京浩小時候可是個不折不扣的胖墩兒，還是個傻乎乎的近視眼。不過減肥成功之後卻俨然是一位花美男，這段“佳話”也令很多後來關注他的觀眾們感到非常有趣。因此，不要忽略掉身邊任何一個胖子，也許他們減了肥後就能跟鄭京浩一樣帥到一發不可收拾。

溫馨提示：希望上述關於“盤點韓國明星的獨家減肥妙招”的介紹能給你帶來幫助。如果您還有什麼不明白的地方，請咨詢我們的在線醫師，祝您早日擁有完美的好身材。