鄭秀文應該算是香港影星中不可多得的美女了，每次在公眾亮相都是那麼的驚艷，由於工作的需要，女明星減肥都已經是家常便飯了，想知道這位大美女明星減肥的秘訣是什麼嗎?

1、肉食要挑低熱量部位

吃有脂肪的肉，必定將那些脂肪也加到自己身上。其實動物的蛋白質在身體內不一定造成脂肪積聚，但脂肪連肉就一定會使人長胖。所以吃肉時，去掉肥肉，只吃瘦肉。

2、要蒸不要炸

一份油炸食物217千卡熱量，其中151千卡是從油中吸收的。將油炸改蒸或煮的食物，自然就好得多。