纖纖減肥網

咖啡減肥效果好 這樣喝一定瘦

咖啡也是瘦身小能手  因為咖啡內含的咖啡因可使脂肪分解酵素“解脂酵素&r

2016/10/28 16:38:46
夏天吃什麼水果減肥最快?推薦這6種水果

西瓜  熱量:30大卡/100克  西瓜是夏天典型性的水果。西瓜的甜味常讓人誤會它的

2016/10/28 16:38:45
酵素減肥法 幫助打造不易胖體質

你知道好好利用酵素是瘦身的關鍵嗎?活用酵素的靈活飲食方法和瘦身成功息息相關。了解吃的

2016/10/28 16:38:44
什麼樣的食譜更減肥

飲食是每天人體所需營養的來源,那麼對於肥胖的人來說,什麼減肥食譜更減肥呢?每天每個人

2016/10/28 16:38:43
教你如何挑選有營養又燃脂的減肥午餐

在職場打拼的白領們,中午通常只有一個小時的吃飯兼休息時間。快餐、盒飯成為他們的主要選

2016/10/28 16:38:40
減肥期間吃什麼主食瘦身最好

人一旦遠離白飯、面條、面包、水餃等主食沒幾天,你就會開始出現頭昏眼花、四肢無力的情形

2016/10/28 16:38:38
三種低卡瘦身便當 低熱量又美容

menu1鮮蝦多利亞便當  對熱量十分在意的你,不妨將山藥運用到調味汁料中。另外,富

2016/10/28 16:38:35
喝水減肥秘訣 讓你喝出好身材

喝水瘦身秘訣  1.起床喝杯水:  一大清早剛起床時,趁空腹時喝下一杯約200~30

2016/10/28 16:38:34
冬季最佳3款減肥食譜 健康又營養

燕麥片粥  用料:燕麥片、牛奶、紅棗。  做法:將燕麥片放入鍋內,加清水待水開時,放

2016/10/28 16:38:33
自制黑米減肥食譜 冬季健康瘦10斤

黑米是一種很健康的主食,可以作為主食也可以作為零食,都是不錯的選擇,另外還可以泡成茶

2016/10/28 16:38:27
七色減肥食品 有效減肥吃出健康

一、綠色食品  別讓動物性食品唱盡主角  綠色蔬菜富含維生素C、胡蘿卜素、鐵、硒、钼

2016/10/28 16:38:25
7類一吃就能變瘦的減肥食物

近年來食用蔬菜與水果減肥已風靡全球,由於蔬果中含有豐富的纖維素,且它們在腸道中停留的

2016/10/28 16:38:24
端午到 粽子怎麼吃才不會胖

粽子的熱量  粽子的熱量依其“大小”、“內容&r

2016/10/28 16:38:02
盤點生活中的負熱量食物

《紐約時報》曾將甘藍、莴苣、黃瓜、芹菜等蔬菜列在“負熱量食物&rdquo

2016/10/28 16:37:57
黃瓜泡菜食譜 美味瘦身兩者兼

低卡路美食泡菜減肥食譜  隨著發酵作用,泡菜會產生抗菌效果,還會產生乳酸菌,抑制有害

2016/10/28 16:37:55
韓國最熱門減肥餐 瓦解脂肪甩贅肉

下面是近日韓國最熱門減肥食譜:豆腐湯鍋和雞湯粥,想減肥的MM可以嘗試下哦。  減肥食

2016/10/28 16:37:52
按血型分類的健康飲食減肥方法

B型血,對肉類與蔬菜都很適應  正常食用:各種肉類,海鮮,奶油,燕麥、大米等谷物,洋

2016/10/28 16:37:49
減肥午餐這麼吃 讓您越吃越苗條

民間諺語:早餐吃的好,中餐吃的飽,晚餐吃的少。但是這句話顯然是不適用於當下的白領一族

2016/10/28 16:37:47
明星御用營養師推薦10天瘦9斤的食譜

有需要的減肥朋友可以嘗試一下這個減肥餐。  早餐:起床三十分之內,喝下自制沙冰和自制

2016/10/28 16:37:44
八種嫩膚瘦身食材 冬季燃脂又護膚

冬季是一年之中最容易發胖的季節,這時候MM們食欲大增卻又懶得運動,脂肪很容易積累起來

2016/10/28 16:37:37
7351 篇文章  首页 | 上一页 | 327 328 329 330 331 332 333 334 335 | 下一页 | 尾页  20篇文章/页  转到第