有朋友說，過完夏天自己瘦了好幾斤，原因是她進行了夏季減肥計劃，那就是西瓜減肥法。而他現在的體重證實了，她的西瓜減肥法是有效的。但是，有另外一個朋友說：西瓜減肥法根本就是錯誤的，西瓜只可以利尿，但是他含糖量比較高，吃的太多會把胃給撐大，而且我去做點穴減肥的時候，醫生就說過，西瓜是絕對不能吃的，所以西瓜減肥法是錯的。

　　既然大家對西瓜減肥法存在異議，我們針對西瓜減肥法來做個解釋。其實西瓜減肥法的原理是這樣的。在西瓜的營養方面看，含有豐富的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素、維生素C等物質，營養價值非常高，同時又不含脂肪和膽固醇，熱量低;西瓜具有良好的利尿、幫助消耗作用，其水分含量在94%以上，吃西瓜後尿量會明顯增加，既可減少膽色素的含量，並可以使大便通暢，最後達到瘦身的效果。西瓜含有豐富的鉀元素，利尿利水，能使多余鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，是一種天然的美腿水果。這下您對西瓜減肥法還有疑慮嗎?

　　關於西瓜減肥法的介紹您還滿意嗎?希望我們提供的信息能對您的減肥有所幫助，希望正在實施減肥計劃的朋友們能過減肥成功。