所以，如果象偶這樣的有頑固性小肚子的人如果可以減掉小肚子的話，那眾姐妹肯定會更容易了。

　　偶的具體做法是每天晚上睡前躺在床上，在小腹上滴4滴橄榄油，然後用手圍繞肚臍順時針用力按摩50圈(逆時針也應當一樣有效哈)。

　　一般俺用右手按摩20多下就累了，然後換左手再20多下正好50下，再把手上殘留的橄榄油按摩在肋下的皮膚上，這樣既不浪費又可以滋潤腰部皮膚。

　　偶的做法是從壇子裡的幾個姐妹哪裡偷師來的。然後自己發展了一下。記得有個姐妹說每天順時針按摩小腹50下可以減掉小腹贅肉，又有姐妹說按摩小腹有利於腸道蠕動，緩解便秘.

　　這些症狀偶都有，還有姐妹說用橄榄油按摩腹部可以預防妊娠紋，雖然偶還沒懷寶寶，但是用橄榄油應當可以滋潤皮膚的吧，如果小肚肚真的被減掉了，皮膚至少不會太松弛，留下太多紋理。所以偶就天天用橄榄油按摩，躺在床上2分鐘就可以搞定了。

　　什麼都不耽誤。

　　偶只堅持按摩了四十多天。自己沒有太大感覺，但去北京會老公的時候，老公說俺的小肚子幾乎沒有了。而且這話第一天就重復了好多遍，哈哈。偶真的好高興。現在偶室友和師妹都在用這個方法。

　　偶的成就還是要歸功於那些把自己的經驗拿出來與大家分享的姐妹。俺今天也把自己的心得寫出來，希望可以幫到為美麗奮斗的姐妹們。