臉大確實不好看，雖然看上去比較富態，但是誰又想自己有個圓圓的大臉呢?你是否正在為自己有個大臉發愁呢?別發愁了，其實臉頰內的皮下脂肪是可以通過按摩減肥的，以搓揉方式就可以消除多余脂肪。下面就給你介紹按摩美容操，大家一起來學習吧。

(1)抓出臉頰的贅肉：塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鐘。

(2)伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑：雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2～3秒。反復進行1分鐘。

(3)托高臉頰的贅肉：塗上按摩霜後，輕輕的摩擦皮膚，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推托，並進行摩擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。

(4)以指尖拍打頰骨：最後沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神愉快。按摩後，以混合的化妝水乳液塗抹均勻，即可。

臉部肥胖直接影響到一個人的形象，尤其是到了中年臉部肌肉松弛，這套動作不僅能增加臉部皮膚彈性，還能有效減少臉部脂肪達到瘦臉功效，愛美的你趕快試試吧，一定會讓你感到驚喜的!