臀部吸脂VS運動減肥，哪個更好呢?走在大街上隨便一看周圍的人們就可以發現有一些人比較肥胖。而臀部肥胖則是他們普遍存在的特點了。相信這些朋友會對如何進行臀部減肥感興趣的。下面，減肥專家主要給大家介紹兩種不同的臀部減肥方式：一種是臀部吸脂減肥;另一種是運動減肥。

臀部吸脂減肥方法適合臀部脂肪均勻性分布的肥大患者。臀部吸脂減肥方法嚴格遵守無菌原則，防止出血，感染等並發症。接受臀部吸脂手術前，一定要選擇管理正規、技術先進的醫療機構方可確保手術成功。臀部吸脂減肥手術常見於年齡40歲以上，或多次分娩、脂肪堆積、皮膚松弛下垂者。吸脂減肥方法對身體無多大損害。臀部皮膚彈性良好，通過腫脹法吸脂減肥方法，將臀部多余脂肪吸除，抽吸過程中要均勻一致，注意臀部的弧度及過度，臀溝要清晰，其過度要圓滑自然。

運動減肥大致分為兩種：全身性減肥建議以有氧運動為主;局部減肥就應該針對性地采取肌力練習。對於生活節奏緊張的人來說，每天規律性的運動，可能不容易堅持，效果也不明顯!

減肥專家建議，如果要做臀部吸脂減肥手術的話，一定要去專業的整形美容醫院做才能保證效果、確保手術安全。