鄰居家的孩子特別特別的胖,鄰居就覺得他得了肥胖症,整天要給他減肥。現在生活條件好了,很多家長都想給孩子一個好的飲食。但是最終有可能會導致孩子過於肥胖。反而對孩子的健康有害。那家長該怎麼判斷孩子有沒有得肥胖症呢,我在這和大家分享一下:
1首先,一般孩子胃口好家長會很開心,但是有些孩子的胃口是太好了。每天不間斷地在吃,嘴巴從來沒有停過。如果家長遇到這種情況就需要注意了,這可能是肥胖症的前兆。
2其次,肉欲特別的強,孩子胃口好的話,什麼都吃,包括蔬菜。家長還不必那麼擔心。但是如果孩子胃口好,但是只喜歡吃肉,特別喜歡吃肉。家長更要注意一下了。
3再有,孩子的發育特別快,要是比一般同年齡段的孩子體型要大個20%以上的話,家長就需要關心一下了。之所以叫肥胖症,就是因為孩子超乎尋常的胖,如果是這樣,家長最好帶孩子檢查檢查。
4最後,判斷孩子是否性早熟,肥胖症的一個重要的臨床表現就是性早熟,性發育比一般的同齡的孩子來的要快。尤其是男孩子,所以家長要多關注一下孩子的發育情況。
一般來說,主食應吃一些含澱粉的食物,如稀飯、饅頭、面包等,及時提升血糖水平、為身體補充能量。此外,還應該補充一些含蛋白質
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