概 述

慢性胃炎是一種常見疾病，男性發病略高於女性。主要症狀多為飯後飽脹，消化不良等表現，少數可有食欲減退、惡心，上腹部疼痛，嘔吐，甚至有吐血、消瘦、腹瀉等。這麼麻煩該如何預防呢？

步驟/方法：

11、患有腸胃病的老人夏季適宜多喝淡鹽開水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁（以補充人體所損失的水分和無機鹽）等。2、蘆荟：蘆荟有苦味具有健胃、抗炎、止痛的效果。

23、宜食圓白菜（有抑菌消炎作用）、茄子（有清熱活血的作用對於治療痛經、慢性胃炎、以及腎炎水腫有一定的治療作用）、鲢魚（適用於胃寒疼痛和消化不良引起的慢性胃炎，可以緩解胃痛）等。4、宜食糯米粥：糯米與粳米一起煮食易消化吸收和胃養胃適合於面色萎黃或蒼白者者。

注意事項：

慢性胃炎症狀者忌食冰淇淋、冰鎮飲料、酒類、冰咖啡等。因為過冷的食物被攝入後會導致胃黏膜血管收縮而缺血，不利於炎症的消退。