概 述

現在越來越多的人士都是屬於肥胖型，我的一閨蜜就是整天很沒節制的吃，盡管我怎麼勸告她，她就是不聽，特別一遇到情緒波動大的時候吃得更多，我都為她擔心，無奈之下只好硬拉著她去看醫生，希望醫生給她一點建議，那麼我跟大家分享一下我知道的吧，究竟肥胖有什麼危害呢？

步驟/方法：

1首先最重要一點肥胖會增加死亡率！肥胖者的死亡率比正常體重者有明顯的增高，隨著體重的增加，死亡率也有所增加。所以勸告各位人士，要注重健康，均衡飲食。

2除了會增加死亡率，還會增加其他的患病率，過度肥胖會引起高血壓，肥胖者患高血壓的機率要比非肥胖者高，高血壓為肥胖症高死亡率的重要因素；除此以外還會引起冠心病，由於肥胖者多喜歡吃油膩食物，進食過多的原因導致動脈硬化形成了冠心病，還由於體力活動減少，也是促進冠心病產生的原因之一。

3除此以外，肥胖者身體反應變得緩慢，易於遭受各種外傷、車禍等意外，易發生骨折及嚴重的肢體受傷。