作為辦公室白領多少都有小腹的問題，那麼我們該怎樣消滅小腹呢?今天小編為你介紹白領的簡單小腹瘦身方法。希望對你有幫助噢。

　　多喝檸檬水排毒

　　為身體補充足夠水分，能夠加速體內新陳代謝，排清體內堆積毒素。而且多喝水能讓你多跑幾趟洗手間，你就不會一整天坐在椅子上不運動啦。建議MM有空就為自己沖泡一杯檸檬水，因為檸檬含有豐富的維生素C，能夠促進消化吸收，加速脂肪燃燒，讓你輕松瘦下來。

　　外食族這樣吃最瘦

　　外食族MM如果不謹慎選擇，很容易吃進超標熱量，也難怪體重會一路上揚啦。在選擇午餐時，請自動遠離油炸、高糖高脂食物，冰激凌想都別想，青菜沙拉任你吃到飽，用熱量低的魚肉、雞肉代替牛肉、豬肉，這樣你就不用怕越吃越胖了。飯後可吃一個蘋果，不僅可以促進消化，還能為身體提供每日必需的維生素。