“四大天王”中的華仔大家一定不陌生,那麼華仔的身材小編我就更是不用說了,那是相當的好。有人會問了,難道劉德華的身材是天生的嗎?其實要說保持,不光是運動,飲食也幫了華仔不少忙。
華仔的一日三餐:
華仔的早餐:很注重醒來的第一餐。拍戲時早餐會吃一份豐富的酒店全套早餐,以便有足夠的營養應付一天工作量。閒時早上喝一杯熱咖啡,一份麥片粥是他的輕量早餐。
華仔的午餐:非常隨便,拍戲吃盒飯,開工盒飯是劉德華多年來吃不厭的午餐,叉燒雞飯、燒肉飯他都愛吃。不拍戲時,中午喝一杯熱咖啡,一份吐司就算,簡單得連三明治也不愛吃。約人應酬則什麼都吃。
華仔的晚餐:一天下來最注意的一頓是晚飯,盡量回家吃,母親會為他安排喜歡吃的煎魚、蔬菜,搭配少許肉食(近年劉天王已戒牛肉)。他的晚餐一定安排在一天工作完畢才吃,即使拍戲忙時,他也等收工才吃晚飯,這一頓之後,就不再吃宵夜。約朋友吃晚飯喜歡吃火鍋。
中醫按摩排毒方法: 1、捏揉手指疏通經絡 沒事的時候可以經常捏揉手指頭,因為在手指頭的兩側,分布著人體經絡的井穴,井
浴巾大作戰 消除背部和小腹贅肉看看最新最熱的浴巾減肥法吧!輕松擁有好身材! .hzh {display: none;
瘦身操 助你性感身材減肥操是不少MM追求的減肥方法,想要輕松減肥,擁有一個好身材需要不懈的努力,運動是不可避免的,只有運動才能
瘦臂操 巧塑緊致玉臂瘦上臂 針對手臂線條,以下這套收手臂操,可借書本之力使肥大的臂彎消失。 1.左手緊握書本,向上提起,右手則握緊手。