提及女明星這個話題，多少人會聯想到姣好的臉蛋、性感的身材、光鮮靓麗的職業等等。許多愛美的美眉們也總是會羨慕女星們的身材，跟著女星們學習減肥瘦身。今天，網站的小編就來向大家介紹一些韓國女星們是怎樣減肥瘦身的吧！

寶兒

擁有22英寸腰圍的寶兒。在歌曲《Number one》時節還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。與其它方法相比，跳芭蕾舞能夠減很多肉並且可以養成端正的姿勢。芭蕾舞對減去下肢肥胖也很有效果。

李孝利

歌 壇健康美女李孝利的減肥方法是 登山，她不喜歡人工方法勉強變瘦，由於喜歡登山的她甚至還有了“清溪山飛松鼠”的外號。不過她透露曾經敗給過偶然一起登山的全智賢，全智賢戰勝了“清溪山 飛松鼠”李孝利，首先到達了頂峰。性感狂野的女星李孝利也采用“生菜減肥法”，由於蔬菜中含有大量的纖維，不僅可以增加飽足感，還能幫助清除體內的髒東 西，光是一個月就能瘦掉5公斤!

韓藝瑟

韓藝瑟的減肥方法就是跳舞，在美國長大的她，自然而然接觸了很多舞蹈，無論何時聽到歌聲，她都能跳出漂亮的舞姿。

樸春

韓國當紅女子團體2NE1中的成員樸春前陣子才被網友取笑變胖，就連社長也叫她不要再胖了，因此她采用的是“生菜減肥法”。網路上甚至流傳了一張她在吃生菜的照片，因此掀起了一股熱潮。此外，她也推崇夏天時吃西瓜代替米飯主食。不出多久，樸春的外型就有明顯的變瘦。

Secret

Secret則是透露她們主要所采取的減肥方式為“低碳水化合物減肥法”，除了攝取的食物是要符合低碳水化合物的標准之外，還必須富含高蛋白的營養才能相輔相成。最常見的此類型食物有：地瓜、香蕉、豆腐，她們也承認每個人都成功減掉了2-3公斤呢!

亞由美

亞由美曾經做過在單一食物減肥法中有名的玉米減肥而失敗的經驗。然而在做了半身浴減肥之後，她的面目就變得煥然一新了。

以上就是小編向大家介紹的韓國女星們的減肥瘦身方法，美眉們都了解了嗎？如果大家對於減肥瘦身還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線專家，我們的專家將會為您提供專業的解答。